מדריך לשימוש מד סטורציה

שלום! ברוכים הבאים למדריך השימוש במד הסטורציה של HealthTree. זו דרך קלה ונוחה לעקוב אחר רמות החמצן בדם ודופק הלב שלכם בכל עת ובכל מקום. בואו נצלול ונגלה כיצד להפיק את המרב מהמוניטור הזה.
מה ההבדל בין סטורציה לדופק?
סטורציה מתייחסת לרמת החמצן בדם, בעוד שדופק מתייחס לקצב פעימות הלב. שני הערכים הללו חיוניים לבריאות הכללית שלכם ועשויים להיות מושפעים מגורמים שונים כגון פעילות גופנית, גובה ושימוש בתרופות מסוימות.
מהם הערכים התקינים של סטורציה ודופק?
סטורציה תקינה נעה בדרך כלל בין 95% ל-100%, בעוד שטווח הדופק התקין משתנה בהתאם לגיל. הנה טווחים כלליים:
- תינוקות: 120-160 פעימות לדקה
- ילדים: 70-110 פעימות לדקה
- מבוגרים: 50-100 פעימות לדקה
כיצד להשתמש במד הסטורציה
1. התקינו את אפליקציית HealthTree
הורידו והתקינו את אפליקציית HealthTree על המכשיר הנייד שלכם.
2. חברו את מד הסטורציה למכשיר הנייד שלכם
הפעילו את מד הסטורציה וחברו אותו למכשיר הנייד שלכם דרך Bluetooth.
3. הצמידו את מד הסטורציה לאצבע שלכם
הצמידו את המכשיר לאצבע המורה שלכם וודאו שהוא יושב בנוחות.
4. לחצו על כפתור ההתחל באפליקציה
ההקלטה תתחיל אוטומטית ותציג את רמות הסטורציה והדופק בזמן אמת.
תכונות המכשיר
מד הסטורציה של HealthTree מגיע עם מגוון תכונות נוחות:
- ניטור רציף: עקבו אחר רמות הסטורציה והדופק באופן רציף לאורך זמן.
- התראות והתראות: קבלו התראות כאשר רמות הסטורציה או הדופק שלכם חורגים מהטווחים התקינים.
- מעקב אחר היסטוריה: בדקו את ק readings קודמים ושמרו אותם באפליקציה לעיון עתידי.
- שיתוף נתונים: שתפו את הנתונים שלכם בקלות עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות או יקיריכם.
יתרונות השימוש במד הסטורציה
ישנם יתרונות רבים לשימוש במד הסטורציה:
- זיהוי מוקדם של בעיות בריאות: יכול לעזור בזיהוי מוקדם של בעיות בריאותיות כגון אי ספיקת לב, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) ואנמיה.
- מעקב אחר יעילות הטיפול: מאפשר לכם לעקוב אחר יעילות הטיפול במצבים כגון מחלת ריאות או מחלת לב.
- ניהול ספורט: יכול לשמש ככלי לאימון ספורטאים לניהול רמות החמצן שלהם ולהגברת הביצועים.
- מעקב אחר סטורציה בשינה: עוזר לכם לעקוב אחר רמות הסטורציה שלכם במהלך השינה ולזהות כל ירידה בחמצן.
- פשוט לשימוש ונוח: קל לשימוש בכל זמן ובכל מקום, מה שהופך אותו לאופציה נוחה לניהול הבריאות שלכם.
רעיונות נוספים
- אם רמות הסטורציה שלכם יורדות מתחת ל-90%, פנו לייעוץ רפואי.
- שמרו על מד הסטורציה שלכם נקי ויבש כדי להבטיח קריאות מדויקות.
- החליפו את הסוללות של מד הסטורציה באופן קבוע כדי להבטיח תפקוד תקין.
בואו ניקח צעד
היום הוא זמן טוב להתחיל לעקוב אחר הבריאות שלכם באמצעות מד הסטורציה של HealthTree. היכנסו לאפליקציה, חברו את המכשיר והחלו לנטר את רמות החמצן והדופק שלכם. שיפור הבריאות שלכם מתחיל בצעדים קטנים, וזהו אחד מהם.
היכנסו לבריאות טובה יותר עם HealthTree!