أفضل أحزمة الصدر لقياس معدل ضربات القلب لاسلكيًا للرياضة من Polar Wahoo Garmin

إحدى أهم ميزات الساعة الرياضية هي مراقبة معدل ضربات القلب. وذلك لأن معدل ضربات القلب هو مقياس حيوي رئيسي يمكن أن يخبرك بالكثير عن صحتك ولياقتك. ويمكن أن تساعدك مراقبة معدل ضربات القلب على:

• تحسين أداء التمرين
• فقدان الوزن
• إدارة التوتر
• اكتشاف مشاكل القلب المحتملة

هناك نوعان رئيسيان من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب: أجهزة معصم وأحزمة الصدر. تعتبر أجهزة معصم أكثر ملاءمة وسهولة في الاستخدام، ولكنها ليست دقيقة مثل أحزمة الصدر. أما أحزمة الصدر فهي أكثر دقة، ولكنها يمكن أن تكون غير مريحة وضيقة.
إذا كنت تريد جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الأكثر دقة، فإن حزام الصدر هو الخيار الأفضل. وهنا بعض من أفضل أحزمة الصدر لمعدل ضربات القلب اللاسلكي للرياضة من Polar و Wahoo و Garmin:
حزام الصدر Polar H10
حزام الصدر Polar H10 هو أحد أكثر أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب دقة في السوق. إنه مريح للارتداء ويحتوي على مجموعة واسعة من الميزات، مثل:

• تسجيل معدل ضربات القلب المستند على المعصم
• تسجيل معدل ضربات القلب أثناء السباحة
• إشعار الاهتزاز عند الوصول إلى مناطق معدل ضربات القلب المستهدفة

حزام الصدر Wahoo TICKR X
حزام الصدر Wahoo TICKR X هو خيار رائع آخر لأولئك الذين يبحثون عن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب دقيق وموثوق. إنه يتميز بتصميم مريح وشريط قابل للتعديل يناسب معظم أحجام الجسم. كما أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الميزات، مثل:

• مراقبة معدل ضربات القلب المستندة إلى البلوتوث وال ANT+
• ميزة الإيقاف التلقائي
• عمر بطارية طويل يصل إلى 500 ساعة

حزام الصدر Garmin HRM-Pro
حزام الصدر Garmin HRM-Pro هو خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب دقيق ومتعدد الاستخدامات. إنه يتميز بمجموعة واسعة من الميزات، مثل:

• مراقبة معدل ضربات القلب المستندة إلى البلوتوث و ANT+
• ديناميكيات الجري المتقدمة
• ميزة التنفس

بغض النظر عن حزام الصدر لمعدل ضربات القلب الذي تختاره، فمن المؤكد أنه سيساعدك على مراقبة صحتك ولياقتك بشكل أفضل. فقط تأكد من إقران حزام الصدر بالساعة الرياضية وتحميل أي تطبيقات مصاحبة حتى تتمكن من الوصول إلى جميع الميزات المتاحة.